• 13/02/2009 às 00:00:00 - Atualizado em 10/02/2009 às 17:04:53
  Você conhece seu corpo? Complete a frase com a expressão mais apropriada. Dormir é como... a) Sexo, porque você sempre quer maisb) Cinto de segurança, porque protege o organismoc) Seu chefe, porque é mais agradável quando não é interrompidod) Igreja, porque está sempre quieta e tranquila Resposta: C. Quanto menos interrupções melhor, pois você passará pela fase REM e diminuirá os padrões das ondas de sono, gerando o famoso sono restaurador. Fonte: Você - Manual do proprietário, de Michael Roizen
• 06/02/2009 às 00:00:00 - Atualizado em 03/02/2009 às 17:04:26
  Você conhece seu corpo? Qual a maior ameaça para suas artérias a) Pressão arterial elevada (16x9), por exemplob) Taxa de colesterol LDL (o colesterol ruim) de 200 mg/dlc) Um prato de friturasd) Taxa de preguiça elevada Resposta: A. A pressão arterial 16x9 é uma grande ameaça ao funcionamento adequado das suas artérias. Isto não quer dizer que você deve manter-se longe das atividades físicas nem de deixar de diminuir as taxas elevadas de colesterol ruim. A sua taxa de pressão arterial pode ser o número mais importante que uma pessoa deva conhecer. Fonte: Você - Manual do proprietário, de Michael Roizen
• 30/01/2009 às 00:00:00 - Atualizado em 27/01/2009 às 18:09:16
  Você conhece seu corpo? Que alimento tem qualidades menos parecidas às de uma droga que causa dependência? a) Cheese salada com refrigerante grande e um milk shake de chocolateb) Amendoimc) Batatasd) Cereais adoçados com açúcar Resposta: B. Os amendoins, sozinhos, não provocam a liberação de dopamina, substância ligada à sensação de prazer. São, na verdade, um alimento saudável, pois possuem gorduras e proteínas "do bem". Fonte: Você - Manual do proprietário, de Michael Roizen

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